Nutritie & Echilibru
Cu ce inlocuiesc carnea in alimentatia plant based?
Cu ce inlocuiesc carnea pentru a mentine sau chiar imbunatati echilibrul nutritiv al corpului?
Nutritie & Echilibru
Sparanghel cu sos Hollandaise plant based
De ce sparanghel? In primul rand pentru ca este una dintre legumele verzi ce reprezinta o sursa buna de proteine, fibre si fier. Si in aceasta combinatie, cu sosul hollandaise plant based, cu siguranta va Citește mai mult…
Retete nutritive
Vinete in crusta de migdale
Vinete, plante aromatice si migdale. Aceste 3 ingrediente vor da savoarea, dar si puterea nutritiva a “snitelelor” plant based de vinete despre care iti voi vorbi astazi. “Snitele” de vinete plant based la cuptor, fara Citește mai mult…
Nutritie & Echilibru
Smoothie nutritiv, delicios si sanatos
Smoothie – un deliciu, mama draga Ca sa fiu sincera, nu am baut niciodata un smoothie facut in casa care sa nu imi placa la gust. Preferatele mele sunt cele cu fructe rosii sau foarte Citește mai mult…
Nutritie & Echilibru
Dieta plant-based “noul-vechi”
Dieta plant-based este cel mai nutritiv plan de alimentatie Inainte de a-ti vorbi despre dieta plant-based, vreau sa iti adresez o intrebare care pe mine m-a ajutat sa constientizez si sa “cantaresc” mai bine alimentatia pe Citește mai mult…
Nutritie & Echilibru
Rutina de detoxifiere lunara
Pentru mine, o detoxifiere cat mai naturala si cat mai eficienta presupune sustinerea zilnica a organismului si a sufletului. Astfel, mentinem functiile naturale de detoxifiere si de eliberare emotionala active. DETOX Retreat: Body & Mind Citește mai mult…
Nutritie & Echilibru
Cum mananc mai sanatos?
Pot sa mananc mai sanatos, cand nimic nu mai e 100% natural? Da. Oricine poate sa manance mai sanatos, chiar si in zilele noastre. Alegerile si comportamentul alimentar definesc calitatea nutritionala a alimentatiei si determina Citește mai mult…
Ingrijirea pielii
Tratament homemade 3 in 1 pentru ten gras
Tratament piele 3 in 1 pentru fata si maini Acest tratament 3 in 1 homemade compus din ingredient alese din dragoste pentru piele: Regleaza secretiile de sebum, Hidratateaza si contribuie la Regenerarea acesteia. Te asigur Citește mai mult…
Ingrijirea pielii
Tratament homemade 3 in 1 pentru ten normal
Tratament piele 3 in 1 pentru fata si maini Acest tratament 3 in 1 homemade compus din ingredient alese din dragoste pentru piele: Hraneste, Hidratateaza si contribuie la Regenerarea acesteia. Te asigur ca repetand acest Citește mai mult…
Ingrijirea pielii
Tratament homemade 3 in 1 pentru ten uscat si mixt
Tratament piele 3 in 1 pentru fata si maini Acest tratament homemade compus din ingredient alese din dragoste pentru piele: Repara, Hidratateaza si contribuie la Regenerarea acesteia. Te asigur ca repetand acest tratament in fiecare Citește mai mult…
