Hello & welcome!

Eu sunt Crina, scriitoarea blogului. Iubesc natura si potentialul ei magic! Consider ca natura este darul vietii, sursa vietii, ce ne-a fost data pentru a ne hrani, oxigena si pentru a ne repara.

Multi uita….

Lumea mea, este lumea nutritiei plant-based si a alimentatiei echilibrate nutritiv- caloric- proteic. Retetele de pe blog, multe dintre ele respecta inclusiv principiile de asocieri alimentare pentru alcalinizarea organismului, ceea ce inseamna ca ne ajuta sa tinem multe probleme de sanatate la distanta atat in prezent, cat si in viitor.

Nu vei gasi pe blog: retetele bunicii, retete cu zahar super-procesat, retete cu faina alba super-procesata chimic, cu grasimi tras, cu grasimi saturate sau alte alimente super-procesate.

ONLY GOODIES! 

Si pentru a reintregi peisajul “femeii naturale”, pentru ca esti pe blogul “Natural Woman”, ti-am pregatit si retete de cosmetice homemade din ingrediente naturale, pentru ca si pielea, fiind tot un organ este compusa tot din celule, si are si aceasta nevoie de nutrienti, atat din interior (din alimentatie), cat si din exterior.

 Iti fac cu ochiul ritualurile de frumusete facute acasa din ingrediente naturale? Dar sa gandesti si sa gatesti sanatos?

Daca da, hai sa ne cunoastem! Te invit in Clubul Natural Woman, comunitatea de pe Facebook unde stam de vorba live, unde se impartasesc idei despre alimentatia echilibrata si super-sanatoasa.

Vrei sa pastram legatura si pe e-mail? Adica sa primesti de la mine retete sanatoase, update-uri de informatii din lumea nutritiei si a alimentatiei? Atunci completeaza in dreapta spatiul de abonare la blog.

Sau scrie-mi la adresa crina@NaturalWoman.ro  daca vrei sa faci switch-ul/ “schimbarea” in alimentatia ta, daca rezonezi cu ideile mele si ai nevoie de cineva care sa te ghideze in aceasta directie.  Mai multe detalii despre programele mele de sustinere si ghidare gasesti in sectiunea “Lucreaza cu mine” de mai sus .

Cu drag, Crina XoXo

Tratament homemade 3 in 1 pentru ten gras
Cosmetice

Tratament homemade 3 in 1 pentru ten gras

Tratament piele 3 in 1 pentru fata si maini Acest tratament 3 in 1 homemade compus din ingredient alese din...
Read More
Tratament homemade 3 in 1 pentru ten normal
Cosmetice

Tratament homemade 3 in 1 pentru ten normal

Tratament piele 3 in 1 pentru fata si maini Acest tratament 3 in 1 homemade compus din ingredient alese din...
Read More
Tratament homemade 3 in 1 pentru ten uscat si mixt
Cosmetice

Tratament homemade 3 in 1 pentru ten uscat si mixt

Tratament piele 3 in 1 pentru fata si maini Acest tratament homemade compus din ingredient alese din dragoste pentru piele:...
Read More
Scrub facial ten sensibil
Cosmetice Ritualuri de frumusete Sanatatea pielii

Scrub facial ten sensibil

Scrub facial din capsuni si faina din orez  Ingredientul cheie din aceasta reteta homemade de scrub facial este faina de...
Read More
Pate vegan de ciuperci
Stil de viata

Pate vegan de ciuperci

Pate vegan de ciuperci  Imi doream de ceva timp sa mai fac un pate de ciuperci si astazi mi-a iesit...
Read More
Supa crema de leurda
Stil de viata

Supa crema de leurda

Supa crema de leurda Este un deliciu culinar ce marcheaza sosirea primaverii. Este destul de rar intalnita aceasta plantuta cu...
Read More
Humus cu sfecla rosie
Stil de viata

Humus cu sfecla rosie

Humusul cu sfecla rosie Este  o metoda ingenioasa pentru a integra in alimentatie sfecla rosie. Mie imi placea sfecla rosie...
Read More
Masca hidratanta din avocado
Cosmetice Sanatatea pielii

Masca hidratanta din avocado

Masca din avocado Este masca ideala la sfarsit de saptamana. Ingredientul cheie: avocado. Acest fruct exotic are beneficii asupra sanatatii...
Read More
Rutina zilnica de frumusete naturala
Ritualuri de frumusete Sanatatea pielii

Rutina zilnica de frumusete naturala

Pasii rutinei zilnice de frumusete naturala Gandeste-te la ce ai facut ASTAZI sau ACUM pentru a-ti mentine pielea sanatoasa si...
Read More
1 Reply
Tort raw cu afine
Stil de viata

Tort raw cu afine

Tort raw cu afine Iti e pofta de ceva dulce sau urmeaza sa sarbatoresti ceva? Tortul raw este probabil cea...
Read More
Budinca din tapioca cu afine si scortisoara
Stil de viata

Budinca din tapioca cu afine si scortisoara

Budinca vegana cu afine si scortisoara Este budinca mea preferata. Imi place combinatia dintre dulce si acrisor la nebunie. Este...
Read More
Humus seminte floarea soarelui
Stil de viata Uncategorized

Humus seminte floarea soarelui

Humus din seminte de floarea soarelui   Ce zici de un humus ca aperitiv delicios si sanatos sau servit langa...
Read More
Branza vegana
Stil de viata

Branza vegana

Branza vegana Cea mai delicioasa branza vegetala pe care am gustat-o vreodata! Nu dureaza mult sa o prepari, insa trebuie...
Read More
2 Replies
Parmesan Vegetal
Stil de viata

Parmesan Vegetal

Parmesan Vegetal Fie ca esti vegana, vegetariana sau pur si simplu vrei sa incerci gusturi noi reteta aceasta de parmesan...
Read More
scrub pentru piele hidratata si catifelata
Cosmetice Ritualuri de frumusete

scrub pentru piele hidratata si catifelata

Scrub hidratant  In acest articol o sa iti vorbesc despre un scrub pentru catifelarea si hidratarea pielii. Ritualul "Body Peeling"...
Read More
Scrub anti-inflamator
Cosmetice Ritualuri de frumusete

Scrub anti-inflamator

Scrub anti-inflamator De ce e important scrub-ul Un scrub curata pielea, indeparteaza celulele moarte de la suprafata ei si sebumul in...
Read More
Pielea uscata pe scalp si pe fata? Cauze si solutii
Ritualuri de frumusete Sanatatea pielii

Pielea uscata pe scalp si pe fata? Cauze si solutii

Pielea uscata pe scalp si pe fata? Sunt 6 lucruri importante pentru a scapa definitv de pielea uscata. Pielea uscata este...
Read More
Piele aspra si buze crapate iarna?
Ritualuri de frumusete Sanatatea pielii

Piele aspra si buze crapate iarna?

Piele aspra si buze crapate iarna? Te confrunti cu piele aspra, care si-a pierdut aspectul sanatos si stralucirea naturala? Buze...
Read More
Frumusetea naturala e cartea de vizita a unei femei
Ritualuri de frumusete Sanatatea pielii

Frumusetea naturala e cartea de vizita a unei femei

Frumusetea naturala este cartea de vizita a oricarei femei Fiecare femeie are frumusetea ei. Problema este ca foarte putine se...
Read More
Dressing cu busuioc si nuci
Stil de viata

Dressing cu busuioc si nuci

De ce sa adaugam dressing in salata? E bine ca inainte de toate sa intelegi rolul unui dressing. Nu e...
Read More